Beneficios para el sueño: La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obitiene con un ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. Modo de empleo: Dejar disolver un comprimido bajo la lengua media hora antes de ir a dormir. Se recomienda tomar este producto siempre a la misma hora.
Mujeres embarazadas y madres lactantes: consultar con un profesional.
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